Mieux Chaque JourDídára Jù Lójoojúmọ́

Yoga, oúnjẹ àti àṣà: Mieux Chaque Jour lórí iPhone

Mieux Chaque Jour jẹ́ ohun èlò ìlera tó wà lórí iPhone, tí a ṣe láti kó onírúurú ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ jọ sí ibì kan: àwọn eré ìdárayá yoga, ìtọ́sọ́nà lórí oúnjẹ àti àwọn àṣà tó rọrùn, pẹ̀lú ọ̀nà tó ń lọ díẹ̀díẹ̀ dípò ibi-àfẹ́dé kan ṣoṣo láti dé.

Kí ni ó wà nínú ohun èlò náà?

Àkòrí mẹ́ta: ṣíṣe eré ìdárayá pẹ̀lú àwọn ìtọ́sọ́nà ní ìgbésẹ̀-ìgbésẹ̀, òye tó dára jù lórí àwọn yíyàn oúnjẹ rẹ pẹ̀lú ìtọ́sọ́nà sí oúnjẹ 1,500 àti ìlànà ìṣe oúnjẹ 1,000, àti títọpa àwọn àṣà ìlera kékeré ní gbogbo ọjọ́, ní ìwọ̀n ìrìn rẹ.

Ta ni ó wà fún?

Ó lè wu àwọn tó fẹ́ gba àkókò fún ara wọn, ṣàwárí yoga tàbí kọ́ ìṣe ojoojúmọ́ tiwọn. Ìwífún nípa ìlera kì í ṣe adípò fún ìmọ̀ràn oníṣègùn tàbí ìrànlọ́wọ́ tó bá ipò ìlera pàtó mu.

Báwo ni mo ṣe lè gbà á?

Mieux Chaque Jour ti wà báyìí lórí App Store fún iPhone: tẹ bọ́tìnì App Store ní òkè ojú-ìwé yìí láti gbà á.

Ṣàwárí àwọn eré ilé-iṣẹ́ náà

Wo fídíò náà lórí YouTube