Mieux Chaque JourPai Ake i Ia Rā

Te yoga, te kai totika me ngā tikanga: Mieux Chaque Jour i runga i te iPhone

He taupānga toiora a Mieux Chaque Jour e wātea ana i runga i te iPhone, i hangaia hei whakakotahi i ētahi mahi o ia rā ki te wāhi kotahi: ngā mahi yoga, te ārahi mō te kai me te kai totika, me ngā tikanga ngāwari, ma te huarahi ata haere, kaua ko tētahi whāinga kotahi hei tutuki.

He aha kei roto i te taupānga?

E toru ngā kaupapa: te neke me ngā mahi ārahi mō ia hikoi, te mārama ake ki āu kowhiringa kai me tētahi aratohu mō ngā kai 1,500 me ngā tohutaka 1,000, me te aroturuki i ngā tikanga toiora iti puta noa i te rā, i tō ake tere.

Mā wai rānei?

Tērā pea ka whai hua mō te hunga e hiahia ana ki te whai wā mō rātou, ki te tūhura i te yoga, ki te hanga rānei i tētahi tikanga whaiaro. Ehara ngā mōhiohio toiora i te whakakapi mō te tohutohu hauora, mō te tautoko rānei e tika ana mō tētahi take hauora motuhake.

Me pēhea te tikiake?

Kei te wātea ināianei a Mieux Chaque Jour i runga i te App Store mō te iPhone: pēhia te pātene App Store i te tihi o tēnei whārangi hei tikiake i a ia.

Tūhura i ngā kēmu a te whare mahi

Mātakihia te ataata i runga i a YouTube