Mieux Chaque JourΚαλύτερα Κάθε Μέρα

Γιόγκα, διατροφή και συνήθειες: το Mieux Chaque Jour στο iPhone

Το Mieux Chaque Jour είναι μια εφαρμογή ευεξίας διαθέσιμη για iPhone, σχεδιασμένη για να συγκεντρώνει πολλές καθημερινές δραστηριότητες σε ένα σημείο: ασκήσεις γιόγκα, κατευθύνσεις για τη διατροφή και απλές συνήθειες, με μια σταδιακή προσέγγιση αντί για έναν μοναδικό στόχο που πρέπει να επιτευχθεί.

Τι περιλαμβάνει η εφαρμογή;

Τρεις θεματικές: κίνηση με καθοδηγούμενες ασκήσεις βήμα προς βήμα, καλύτερη κατανόηση των διατροφικών σου επιλογών χάρη σε έναν οδηγό με 1.500 τρόφιμα και 1.000 συνταγές, και παρακολούθηση μικρών συνηθειών ευεξίας κατά τη διάρκεια της ημέρας, με τον δικό σου ρυθμό.

Σε ποιους απευθύνεται;

Μπορεί να ενδιαφέρει όσους θέλουν να αφιερώσουν χρόνο στον εαυτό τους, να ανακαλύψουν τη γιόγκα ή να οργανώσουν μια προσωπική ρουτίνα. Οι πληροφορίες ευεξίας δεν αντικαθιστούν την ιατρική συμβουλή ή την κατάλληλη υποστήριξη για μια συγκεκριμένη κατάσταση υγείας.

Πώς μπορώ να την κατεβάσω;

Το Mieux Chaque Jour είναι ήδη διαθέσιμο στο App Store για iPhone: πάτησε το κουμπί App Store στο πάνω μέρος αυτής της σελίδας για να το κατεβάσεις.

Εξερεύνησε τα παιχνίδια του στούντιο

Δες το βίντεο στο YouTube