Mieux Chaque JourMillor cada dia

Ioga, nutrició i hàbits: Mieux Chaque Jour per a iPhone

Mieux Chaque Jour és una app de benestar disponible per a iPhone, pensada per reunir diverses activitats quotidianes en un sol lloc: exercicis de ioga, orientació sobre alimentació i nutrició i hàbits senzills, amb un enfocament progressiu en lloc d'un únic objectiu a assolir.

Què hi ha a l'app?

Tres temes: moure't amb exercicis guiats pas a pas, entendre millor les teves eleccions alimentàries amb una guia de 1.500 aliments i 1.000 receptes, i fer el seguiment de petits hàbits de benestar al llarg del dia, al teu ritme.

Per a qui és?

Pot agradar a qui vulgui dedicar-se temps, descobrir el ioga o crear una rutina personal. La informació sobre benestar no substitueix el consell mèdic ni un acompanyament adaptat a una situació de salut concreta.

Com la descarrego?

Mieux Chaque Jour ja està disponible a l'App Store per a iPhone: toca el botó de l'App Store a la part superior d'aquesta pàgina per descarregar-la.

Explora els jocs de l'estudi

Mira el vídeo a YouTube