Mieux Chaque JourIga päevaga paremaks

Jooga, toitumine ja harjumused: Mieux Chaque Jour iPhone'ile

Mieux Chaque Jour on iPhone'ile saadaval heaolurakendus, mis toob mitu igapäevast tegevust ühte kohta kokku: joogaharjutused, juhised toidu ja toitumise kohta ning lihtsad harjumused – järkjärgulise lähenemisega, mitte ühe kindla eesmärgiga.

Mis rakenduses on?

Kolm teemat: liikumine samm-sammult juhendatud harjutustega, oma toiduvalikute parem mõistmine 1500 toiduaine ja 1000 retsepti juhendi abil ning väikeste heaoluharjumuste jälgimine kogu päeva jooksul, sinu enda tempos.

Kellele see on mõeldud?

See võib meeldida neile, kes tahavad võtta aega endale, avastada joogat või luua isikliku rutiini. Heaoluteave ei asenda meditsiinilist nõu ega konkreetse terviseolukorraga sobivat tuge.

Kuidas seda alla laadida?

Mieux Chaque Jour on nüüd saadaval App Store'is iPhone'ile: allalaadimiseks puuduta selle lehe ülaosas olevat App Store'i nuppu.

Avasta stuudio mänge

Vaata videot YouTube'is