Mieux Chaque JourMelhor a Cada Dia

Ioga, nutrição e hábitos: Mieux Chaque Jour no iPhone

Mieux Chaque Jour é uma aplicação de bem-estar disponível para iPhone, pensada para reunir várias atividades do dia a dia num só lugar: exercícios de ioga, referências sobre alimentação e hábitos simples, com uma abordagem progressiva em vez de um único objetivo a atingir.

O que se encontra na aplicação?

Três temas: mexer-se com exercícios guiados passo a passo, compreender melhor as escolhas alimentares graças a um guia com 1500 alimentos e 1000 receitas, e acompanhar pequenos hábitos de bem-estar ao longo do dia, ao seu ritmo.

A quem se destina?

Pode interessar a quem quer reservar tempo para si, descobrir o ioga ou organizar uma rotina pessoal. As informações de bem-estar não substituem o aconselhamento médico nem um acompanhamento adequado a uma situação de saúde específica.

Como descarregar?

Mieux Chaque Jour já está disponível na App Store para iPhone: toque no botão App Store no topo desta página para a descarregar.

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