ゲームの特徴
Mieux Chaque Jour：栄養とヨガで毎日少しずつ前進できるウェルネスアプリ。iPhoneで配信中。
- 栄養のヒント
- ヨガのプログラム
- 毎日の健康習慣
ヨガ・栄養・習慣：iPhone版Mieux Chaque Jour
Mieux Chaque JourはiPhoneで利用できるウェルネスアプリです。ヨガのエクササイズ、食生活の目安、シンプルな習慣など、日々のさまざまな取り組みをひとつにまとめ、ひとつの目標を目指すのではなく、少しずつ前進するアプローチを大切にしています。
アプリでできること
テーマは3つ。ステップごとのガイド付きエクササイズで体を動かすこと、1,500種類の食品と1,000件のレシピを収録したガイドで食の選択をよりよく理解すること、そして一日を通して小さなウェルネス習慣を自分のペースで続けることです。
どんな人におすすめ？
自分のための時間をつくりたい方、ヨガを始めてみたい方、自分なりのルーティンを整えたい方におすすめです。ウェルネスに関する情報は、医師の診断や個々の健康状態に応じた専門的なサポートに代わるものではありません。
ダウンロード方法
Mieux Chaque JourはiPhone向けにApp Storeで配信中です。このページ上部のApp Storeボタンをタップしてダウンロードしてください。