Mieux Chaque JourMellor cada día

Ioga, nutrición e hábitos: Mieux Chaque Jour en iPhone

Mieux Chaque Jour é unha app de benestar dispoñible en iPhone, pensada para reunir nun só lugar varias actividades do día a día: exercicios de ioga, orientación sobre alimentación e nutrición, e hábitos sinxelos, cun enfoque gradual en lugar dun único obxectivo que alcanzar.

Que hai na app?

Tres temas: moverte con exercicios guiados paso a paso, entender mellor as túas eleccións alimentarias cunha guía de 1.500 alimentos e 1.000 receitas, e levar o seguimento de pequenos hábitos de benestar ao longo do día, ao teu ritmo.

Para quen é?

Pode interesar a persoas que queren dedicarse tempo, descubrir o ioga ou crear unha rutina persoal. A información sobre benestar non substitúe o consello médico nin un acompañamento adaptado a unha situación de saúde concreta.

Como a descargo?

Mieux Chaque Jour xa está dispoñible na App Store para iPhone: toca o botón da App Store na parte superior desta páxina para descargala.

Explora os xogos do estudio

Ver o vídeo en YouTube