Mieux Chaque JourElke Dag Beter

Joga, voeding en gewoontes: Mieux Chaque Jour op iPhone

Mieux Chaque Jour is 'n welstandtoep wat op iPhone beskikbaar is, ontwerp om verskeie alledaagse aktiwiteite op een plek saam te bring: joga-oefeninge, leiding oor kos en voeding, en eenvoudige gewoontes, met 'n geleidelike benadering eerder as 'n enkele doelwit om te bereik.

Wat is in die toep?

Drie temas: beweeg met stap-vir-stap begeleide oefeninge, verstaan jou voedselkeuses beter met 'n gids tot 1 500 voedselsoorte en 1 000 resepte, en hou klein welstandgewoontes dwarsdeur die dag dop, teen jou eie pas.

Vir wie is dit?

Dit kan aanklank vind by mense wat tyd vir hulself wil maak, joga wil ontdek of 'n persoonlike roetine wil opbou. Welstandinligting is nie 'n plaasvervanger vir mediese advies of ondersteuning wat by 'n spesifieke gesondheidsituasie pas nie.

Hoe laai ek dit af?

Mieux Chaque Jour is nou beskikbaar in die App Store vir iPhone: tik op die App Store-knoppie bo-aan hierdie bladsy om dit af te laai.

Verken die ateljee se speletjies

Kyk na die video op YouTube