Mieux Chaque JourJeden Tag besser

Yoga, Ernährung und Gewohnheiten: Mieux Chaque Jour für iPhone

Mieux Chaque Jour ist eine Wohlfühl-App für iPhone, die mehrere Alltagsaktivitäten an einem Ort vereint: Yoga-Übungen, Orientierung rund um die Ernährung und einfache Gewohnheiten – mit einem schrittweisen Ansatz statt eines einzigen Ziels, das erreicht werden muss.

Was bietet die App?

Drei Bereiche: sich mit angeleiteten Übungen Schritt für Schritt bewegen, die eigene Ernährung dank eines Ratgebers mit 1.500 Lebensmitteln und 1.000 Rezepten besser verstehen und im Laufe des Tages kleine Wohlfühl-Gewohnheiten verfolgen – im eigenen Tempo.

Für wen ist sie gedacht?

Sie eignet sich für alle, die sich Zeit für sich nehmen, Yoga entdecken oder eine persönliche Routine aufbauen möchten. Die Informationen zum Wohlbefinden ersetzen keinen ärztlichen Rat und keine Begleitung, die auf eine bestimmte gesundheitliche Situation abgestimmt ist.

Wie lade ich sie herunter?

Mieux Chaque Jour ist ab sofort im App Store für iPhone erhältlich: Tippe oben auf dieser Seite auf die App-Store-Schaltfläche, um sie herunterzuladen.

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