O que você vai encontrar
Mieux Chaque Jour: aplicativo de bem-estar com nutrição e yoga para evoluir no dia a dia. Disponível para iPhone.
- Dicas de alimentação
- Atividades de yoga
- Hábitos saudáveis todos os dias
Aplicativo para iPhone
Mieux Chaque JourMelhor a Cada Dia
Um passo por dia para cuidar de você.
Baixar naApp StoreAndroidGoogle PlayYoga, nutrição e hábitos: Mieux Chaque Jour no iPhone
Mieux Chaque Jour é um aplicativo de bem-estar disponível para iPhone, pensado para reunir várias atividades do dia a dia em um só lugar: exercícios de yoga, orientações sobre alimentação e hábitos simples, com uma abordagem progressiva em vez de uma única meta a alcançar.
O que tem no aplicativo?
Três temas: se movimentar com exercícios guiados passo a passo, entender melhor suas escolhas alimentares com um guia de 1.500 alimentos e 1.000 receitas, e acompanhar pequenos hábitos de bem-estar ao longo do dia, no seu ritmo.
Para quem ele é indicado?
Pode interessar a quem deseja reservar um tempo para si, conhecer o yoga ou organizar uma rotina pessoal. As informações de bem-estar não substituem a orientação médica nem um acompanhamento adequado a uma situação de saúde específica.
Como baixar?
Mieux Chaque Jour já está disponível na App Store para iPhone: toque no botão App Store no topo desta página para baixar.