Mieux Chaque JourКөн саен яхшырак

Йога, туклану һәм гадәтләр: iPhone'да Mieux Chaque Jour

Mieux Chaque Jour: iPhone өчен сәламәтлек кушымтасы, берничә көндәлек эшчәнлекне бер урынга туплау өчен эшләнгән: йога күнегүләре, ризык һәм туклану буенча киңәшләр һәм гади гадәтләр. Бер максатка омтылу түгел, ә әкренләп алга бару.

Кушымтада нәрсә бар?

Өч тема: адымлап күрсәтелгән күнегүләр белән хәрәкәтләнү, 1500 ризык һәм 1000 рецепт белән ризык сайлавыңны яхшырак аңлау, һәм көн дәвамында сәламәтлек гадәтләренең кечкенә адымнарын үз темпыңда күзәтү.

Ул кем өчен?

Ул үзенә вакыт бүлергә, йога белән танышырга яки шәхси көнкүреш тәртибе булдырырга теләүчеләргә ошарга мөмкин. Сәламәтлек турындагы мәгълүмат табиб киңәшен яки конкрет сәламәтлек хәленә туры килгән ярдәмне алыштырмый.

Ничек йөкләп алырга?

Mieux Chaque Jour хәзер iPhone өчен App Store'да бар: йөкләп алу өчен бу битнең өстендәге App Store төймәсенә басыгыз.

Студия уеннары белән танышыгыз

YouTube'та видеоны карау