Mieux Chaque JourKa Mma Kwa Ụbọchị

Yoga, nri na omume: Mieux Chaque Jour na iPhone

Mieux Chaque Jour bụ ngwa ọdịmma dị na iPhone, e mere iji kpọkọta ọtụtụ ihe a na-eme kwa ụbọchị n'otu ebe: mmega ahụ yoga, nduzi gbasara nri na nri ọma, na omume dị mfe, site n'ụzọ nwayọọ nwayọọ kama otu ebumnuche ị ga-erute.

Gịnị ka ọ nọ n'ime ngwa ahụ?

Isiokwu atọ: ịmega ahụ site na mmega e duziri nzọụkwụ site na nzọụkwụ, ịghọta nke ọma nhọrọ nri gị site na nduzi nke nri 1,500 na ndepụta nri 1,000, na ịchụso obere omume ọdịmma n'ime ụbọchị niile, n'ọsọ gị.

Ọ bụ maka onye?

Ọ nwere ike masị ndị chọrọ iwepụta oge maka onwe ha, ịchọpụta yoga ma ọ bụ iwu usoro nke onwe ha. Ozi ọdịmma abụghị ihe dochie ndụmọdụ dọkịta ma ọ bụ nkwado kwesịrị ọnọdụ ahụike pụrụ iche.

Kedu ka m ga-esi budata ya?

Mieux Chaque Jour dị ugbu a na App Store maka iPhone: pịa bọtịnụ App Store n'elu ibe a iji budata ya.

Chọpụta egwuregwu ụlọ ọrụ ahụ

Lee vidiyo ahụ na YouTube