Mieux Chaque JourКүн сайын жакшыраак

Йога, тамактануу жана адаттар: iPhone'до Mieux Chaque Jour

Mieux Chaque Jour — iPhone'до жеткиликтүү жыргалчылык колдонмосу, бир нече күнүмдүк иштерди бир жерге бириктирүү үчүн жасалган: йога көнүгүүлөрү, тамак-аш жана тамактануу боюнча жетекчилик жана жөнөкөй адаттар, жалгыз максатка жетүүнүн ордуна акырындык менен болгон мамиле менен.

Колдонмонун ичинде эмне бар?

Үч тема: кадам-кадам жетекчиликтеги көнүгүүлөр менен кыймылдоо, 1 500 тамак-аш жана 1 000 рецепт боюнча жетекчилик аркылуу тамак тандоолоруңду жакшыраак түшүнүү жана күнү бою жыргалчылыктын кичинекей адаттарын өз темпиңде байкап туруу.

Ал кимдер үчүн?

Ал өзүнө убакыт бөлгүсү, йога менен таанышкысы же жеке режим түзгүсү келгендерге жагышы мүмкүн. Жыргалчылык тууралуу маалымат дарыгердин кеңешин же белгилүү бир ден соолук абалына ылайыктуу жардамды алмаштырбайт.

Аны кантип жүктөп алам?

Mieux Chaque Jour азыр App Store'до iPhone үчүн жеткиликтүү: жүктөп алуу үчүн бул беттин жогору жагындагы App Store баскычын бас.

Студиянын оюндарын таанып бил

Видеону YouTube'да көр