Mieux Chaque Jourಪ್ರತಿದಿನ ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮ

ಯೋಗ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು: iPhone ನಲ್ಲಿ Mieux Chaque Jour

Mieux Chaque Jour ಎಂಬುದು iPhone ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಆ್ಯಪ್. ಹಲವು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಕಡೆ ತರುವಂತೆ ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ: ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಹಾಗೂ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು — ತಲುಪಬೇಕಾದ ಒಂದೇ ಗುರಿಯ ಬದಲು ಕ್ರಮೇಣ ಮುನ್ನಡೆಯುವ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ.

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನೇನಿದೆ?

ಮೂರು ವಿಷಯಗಳು: ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು, 1,500 ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು 1,000 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸುವುದು.

ಇದು ಯಾರಿಗಾಗಿ?

ತಮಗಾಗಿ ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಡಲು, ಯೋಗವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಿನಚರಿ ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಇಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮಾಹಿತಿಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದು?

Mieux Chaque Jour ಈಗ iPhone ಗಾಗಿ App Store ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ: ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಈ ಪುಟದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ App Store ಬಟನ್ ಒತ್ತಿ.

ಸ್ಟುಡಿಯೋದ ಆಟಗಳನ್ನು ನೋಡಿ

YouTube ನಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ