Mieux Chaque Jourසෑම දිනකම වඩා හොඳින්

යෝග, පෝෂණය සහ පුරුදු: iPhone හි Mieux Chaque Jour

Mieux Chaque Jour යනු iPhone හි ලබා ගත හැකි යහපැවැත්ම යෙදුමකි, එදිනෙදා ක්‍රියාකාරකම් කිහිපයක් එකම තැනකට ගෙන ඒමට නිර්මාණය කර ඇත: යෝග ව්‍යායාම, ආහාර සහ පෝෂණය පිළිබඳ මඟපෙන්වීම සහ සරල පුරුදු, එක් ඉලක්කයක් කරා යාම වෙනුවට ක්‍රමානුකූල ප්‍රවේශයක් සමඟ.

යෙදුමේ ඇත්තේ මොනවාද?

තේමා තුනක්: පියවරෙන් පියවර මඟපෙන්වන ව්‍යායාම සමඟ ශරීරය චලනය කිරීම, ආහාර 1,500ක් සහ වට්ටෝරු 1,000ක් ඇතුළත් මාර්ගෝපදේශයක් සමඟ ඔබේ ආහාර තේරීම් වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීම, සහ දවස පුරා කුඩා යහපැවැත්ම පුරුදු නිරීක්ෂණය කිරීම, ඔබේම වේගයෙන්.

මෙය කා සඳහාද?

තමන් වෙනුවෙන් කාලය වෙන් කර ගැනීමට, යෝග හඳුනා ගැනීමට හෝ පෞද්ගලික දින චර්යාවක් ගොඩනඟා ගැනීමට කැමති අයට මෙය ප්‍රිය විය හැක. යහපැවැත්ම පිළිබඳ තොරතුරු වෛද්‍ය උපදෙස් හෝ නිශ්චිත සෞඛ්‍ය තත්ත්වයකට ගැළපෙන සහාය සඳහා ආදේශකයක් නොවේ.

එය බාගන්නේ කෙසේද?

Mieux Chaque Jour දැන් iPhone සඳහා App Store හි ලබා ගත හැක: බාගැනීමට මෙම පිටුවේ ඉහළින් ඇති App Store බොත්තම තට්ටු කරන්න.

ස්ටූඩියෝවේ ක්‍රීඩා බලන්න

YouTube හි වීඩියෝව නරඹන්න