Mieux Chaque JourBättre varje dag

Yoga, kost och vanor: Mieux Chaque Jour för iPhone

Mieux Chaque Jour är en app för välbefinnande som finns för iPhone. Den samlar flera vardagliga aktiviteter på ett ställe: yogaövningar, vägledning kring mat och enkla vanor, med ett stegvist förhållningssätt snarare än ett enda mål att nå.

Vad finns i appen?

Tre teman: rörelse med guidade övningar steg för steg, bättre förståelse för dina matval tack vare en guide med 1 500 livsmedel och 1 000 recept, och små vanor för välbefinnande under dagen, i din egen takt.

Vem passar den för?

Den kan passa dig som vill ta tid för dig själv, upptäcka yoga eller bygga upp en personlig rutin. Informationen om välbefinnande ersätter inte medicinsk rådgivning eller stöd anpassat till en särskild hälsosituation.

Hur laddar jag ner den?

Mieux Chaque Jour finns redan nu i App Store för iPhone: tryck på App Store-knappen högst upp på sidan för att ladda ner den.

Utforska studions spel

Se videon på YouTube